慢性呼吸系統(tǒng)健康問(wèn)題是四大慢病之一，慢阻肺是病因之一，慢阻肺從發(fā)病到形成、出現(xiàn)明顯的癥狀一般要經(jīng)過(guò)5—10年，被喻為不動(dòng)聲色的“隱形殺手”。但越在早期無(wú)癥狀階段，患者的肺功能下降越快。當(dāng)出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)，患者的肺功往往已經(jīng)出現(xiàn)不可逆的損傷。秋冬季節(jié)是慢阻肺疾病的高發(fā)季節(jié)，針對(duì)這一問(wèn)題，肺功能儀廠家本期將為您梳理比較能養(yǎng)肺護(hù)肺的食物。同您一起將健康進(jìn)行到底!
如何通過(guò)食療來(lái)降低冬季寒冷的天氣對(duì)人體的危害?肺功能儀廠家為您介紹下面這幾種食物。
川貝：
在川貝中含有生物堿的成分，具有止咳、化痰等功效，且其屬性寒之物，對(duì)于清除肺熱也有作用。平時(shí)可以用川貝和雪梨燉熟了吃，又或者用其煲湯喝。
羅漢果：
具有清熱解毒，化痰止咳，養(yǎng)聲潤(rùn)肺，去除口臭之效，而且對(duì)煙酒過(guò)度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。
白蘿卜：
其性甘平味辛，歸肺、脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤(rùn)肺、解毒生津，利尿通便的功效。
薄荷：
味辛性涼，善于疏散外感風(fēng)熱。
銀耳：
含多種氨基酸，能緩解皮膚干燥、瘙癢。銀耳性平無(wú)毒，既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤(rùn)肺。
陳皮：
能理氣健脾、止咳化痰，對(duì)因冬燥咳嗽的人來(lái)說(shuō)格外有用。
梨：
味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤(rùn)肺化痰的功效，是保護(hù)肺部的佳果。
荸薺：
又稱馬蹄，有清熱化痰、生津開(kāi)胃、明目清音、消食醒酒等功效。
柿子：
中醫(yī)認(rèn)為其性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃、生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。
百合：
有潤(rùn)肺功效，由于其含有多種生物堿，不僅具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功，還具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)中益氣的功效，病后虛弱、肺部疾病患者宜多食。
